무릎테이핑1 정형외과 물리치료사가 권하는 테이핑 요령 (무릎 통증 중심) 무릎 통증은 연령, 활동량, 운동 습관과 무관하게 누구에게나 발생할 수 있는 흔한 관절 질환입니다. 하지만 초기 통증을 방치하면 만성화로 이어질 수 있어 빠른 대처가 중요합니다. 그중에서도 테이핑 요법은 간편하면서도 효과적으로 통증을 줄이고 무릎의 기능을 보조할 수 있는 방법으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 정형외과 물리치료사들이 실제 임상 현장에서 사용하는 무릎 테이핑 요령과 주의사항, 효과적인 테이핑 방법을 상세히 소개합니다.무릎 테이핑의 원리 – 통증 경감과 관절 안정성 향상테이핑 요법은 물리치료 및 스포츠 의학 분야에서 통증 완화와 기능 회복을 목적으로 널리 활용되는 치료 보조 기법입니다. 이 방법은 통증 부위에 키네시올로지 테이프나 스포츠 테이프를 피부 위에 일정한 텐션으로 부착해, 근육과 .. 2025. 5. 15. 이전 1 다음
