신도시 피부과, 돈되는 얼굴피부·여드름만 진료하는 이유
신도시마다 피부과가 우후죽순처럼 생겨나고 있습니다. 그런데 막상 가보면 안면 피부, 여드름, 기미, 잡티 등 얼굴에 집중된 진료와 시술 위주입니다. 왜 대다수 피부과는 전신 피부질환보다 얼굴 중심의 진료만 반복할까요? 이 글에서는 신도시 피부과의 진료 패턴과 그 이면에 숨겨진 수익 구조, 의료 시장의 흐름을 분석해봅니다.1. 피부과는 왜 얼굴에만 집중하는가?새로 조성된 신도시나 재개발 지역을 가보면, 주상복합 건물 1~2층에 빠지지 않고 입점한 업종이 있습니다. 바로 ‘피부과’입니다. 그런데 유독 공통점이 있습니다. 대부분 간판에 '여드름', '미백', '리프팅', '주름', '기미' 등의 키워드가 큼지막하게 적혀 있고, 진료 항목도 거의 얼굴 중심입니다. 이는 단순한 우연이 아닙니다. 피부과의 수익 구..
2025. 5. 27.
중년을 위한 혈압 관리 비법 (식단, 운동, 습관)
중년 이후 건강 관리에서 가장 중요한 키워드 중 하나가 바로 ‘혈압’입니다. 고혈압은 우리나라 40대 이상 인구의 약 절반이 겪고 있는 대표적인 만성 질환으로, 관리하지 않으면 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 하지만 무조건 약을 먹기보다, 일상 속 식단, 운동, 습관만 잘 실천해도 혈압은 충분히 조절할 수 있습니다. 이번 글에서는 중년층이 반드시 알아야 할 혈압 관리의 핵심 비법을 서술형으로 상세하게 안내해드립니다.1. 중년부터 혈압이 오르는 이유는 무엇인가?40대 후반에서 50대에 접어들면, 건강검진표에서 혈압 수치가 갑자기 높아졌다는 말을 자주 듣게 됩니다. 그 이유는 단순히 나이가 들어서만은 아닙니다. 중년기에 들어서면 신체 대사 속도가 느려지고, 혈관의 탄력도..
2025. 5. 26.
다이어트를 위한 건강한 간헐적 단식 가이드 (방법, 주의사항, 식단)
체중 감량과 건강 유지를 동시에 만족시키고 싶은가요? 최근 전 세계적으로 화제가 되고 있는 다이어트 방법, 바로 간헐적 단식입니다. 단식이라 하면 어렵고 건강에 해로울 것 같다는 인식도 있지만, 올바른 방법으로 실천하면 오히려 체지방 감소, 인슐린 저항 개선, 장기 건강 유지 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 이번 글에서는 초보자도 쉽게 실천할 수 있는 간헐적 단식의 종류, 올바른 방법, 주의사항, 추천 식단까지 상세히 안내합니다.1. 간헐적 단식이란? 원리부터 이해하자간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)은 단식과 식사를 반복하는 시간 기반 식사법입니다. 단순히 굶는 것이 아니라 섭취 시간과 공복 시간을 구분하여 인체의 대사 리듬을 조절하고, 지방 연소를 유도하는 것이 핵심입니..
2025. 5. 25.
여름철 냉방병 예방과 치료 방법 (온도차, 면역력, 생활습관)
한여름 무더위 속 실내 냉방은 필수지만, 과도한 냉방기기 사용은 오히려 건강을 위협할 수 있습니다. 특히 실내외 온도차가 심한 환경에서 장시간 생활하면 냉방병에 걸릴 가능성이 커지는데요, 이는 단순 감기와 비슷한 증상을 보이지만, 원인과 치료법은 전혀 다릅니다. 본 글에서는 냉방병의 정확한 개념부터 증상, 예방법, 회복 루틴까지 총망라해 안내합니다. 냉방기기와 건강하게 공존하는 법, 지금부터 알아보세요.1. 냉방병이란? 실내외 온도차가 만든 ‘무더위 속 복병’냉방병은 여름철에 자주 발생하는 대표적인 비정형성 계절 증후군으로, 에어컨이 강하게 작동되는 실내에서 장시간 생활하거나, 실내외 온도차가 큰 환경을 반복적으로 드나들면서 자율신경계의 균형이 무너져 발생합니다.이는 감기와 유사한 증상을 보여서 일반적인..
2025. 5. 24.
